NASCHOLING > Beheer van stress
Opleiding chauffeur: Beheer van stress en welzijn
INLEIDING
Bestuurders moeten vaak omgaan met stressvolle situaties zowel op het werk als in hun privé leven.
Het doel van deze cursus is de stress die door deze factoren veroorzaakt is te verminderen door te leren om ze te beheersen en zo hun levenskwaliteit te verbeteren.
PROGRAMMA OPLEIDING CHAUFFEUR
Aan het einde van deze opleiding zal de bestuurder in staat zijn om:
- De persoonlijke stress factoren te bepalen – ze te voorkomen – methodes gebruiken om de stress te voorkomen.
- Het verschil maken tussen positieve stress en negatieve stress.
- Zich te verzekeren een gezonde levenshygiëne te hebben.
- De gevaren kennen van een slecht gedrag en stress, tabak, alcohol en koffie bestrijden.
KWALIFICATIE RIJBEWIJS C & D
Een aanwezigheidscertificaat aan een verplichte nascholing vakbekwaamheid Code 95 - MPM-020 (thema 3), erkend door FOD mobiliteit zoals vermeld in K.B van 4 mei 2007 dat recht geeft op 7 punten en dit voor maximaal 15 deelnemers.